Dari semua persendian pada tubuh manusia, nyeri lutut merupakan keluhan yang paling sering dialami oleh manusia. Sendi lutut itu kompleks, menanggung beban besar selama berbagai jenis aktivitas fisik, oleh karena itu, ada banyak alasan untuk rasa sakit di dalamnya. Nyeri lutut, meskipun kadang-kadang terjadi dan hilang dengan sendirinya, tidak boleh diabaikan.
Nyeri lutut, apa pun intensitasnya, secara signifikan mengganggu kualitas hidup. Tidak ada kesenangan dari jenis aktivitas luar ruangan favorit Anda, efisiensi menurun, dan perjalanan belanja sederhana menjadi masalah.
Dalam artikel kami, kami akan mempertimbangkan apa yang harus dilakukan jika sendi lutut sakit, bagaimana cara merawatnya dan apakah mungkin untuk menghilangkan ketidaknyamanan di lutut selamanya - pertanyaan terakhir sangat relevan untuk orang tua yang menganggap gerakan menetap dan nyeri sendi sindrom pendamping usia yang sangat diperlukan.
Diagnostik nyeri
- Hal ini diperlukan untuk mengetahui sifat rasa sakit. Rasa sakitnya bisa tajam, terbakar, menusuk, sakit.
- Hilangkan keadaan timbulnya rasa sakit - di malam hari, setelah beraktivitas, saat berjalan, di pagi hari, rasa sakit yang tajam tiba-tiba.
- Apakah ada tanda-tanda kerusakan sendi lainnya: pembengkakan, hiperemia (kemerahan), deformitas sendi, kerutan, pembatasan mobilitas.
- Periksa riwayat infeksi, stres, cedera kaki, atau peningkatan aktivitas fisik.
- Menjalani pemeriksaan instrumental di lembaga medis dan pencegahan (LPU) - tes darah, diagnostik sinar-X, analisis cairan sinovial.
Penyebab sakit lutut
Ada lebih dari 200 patologi artikular, kebanyakan disertai dengan lebih dari sekadar rasa sakit. Hanya berdasarkan gejala dan pemeriksaan yang kompleks Anda dapat menentukan apa yang menyebabkan lutut Anda sakit.
Patologi traumatis
Dalam patologi traumatis, nyeri lutut terjadi dengan cedera sendi (pukulan, jatuh, stres berkepanjangan pada sendi - khas untuk atlet) atau dengan penyakit umum tubuh.
Mari kita pertimbangkan patologi traumatis utama.
Patah lutut
Fraktur atau perpindahan patela, fraktur kondilus femur dan/atau tibia. Ketika Anda jatuh dari ketinggian berlutut, dalam kasus kecelakaan mobil, dll.
Korban mengalami rasa sakit parah yang tajam pada saat benturan, seiring waktu rasa sakit tidak berhenti, mungkin menjadi sedikit lebih lemah, tetapi meningkat dengan menekan atau berjalan.
Sendi membengkak, menjadi cacat, terisi darah (hemarthrosis), lutut tidak menekuk, dan patela menjadi bergerak secara tidak normal.
Lutut terkilir
Ini ditandai dengan perpindahan tulang-tulang sendi relatif satu sama lain. Dislokasi sendi lutut memiliki kompleksitas yang bervariasi (lengkap, tidak lengkap, rumit oleh pecahnya jaringan lunak, dll. ).
Dislokasi kebiasaan terjadi sebagai akibat dari cedera lutut atau sebagai akibat dari anomali kongenital: kelemahan atau elastisitas ligamen yang berlebihan, jalur geser tulang paha yang rata pada sendi, posisi patela yang terlalu tinggi.
Dislokasi sendi lutut adalah cedera yang agak serius, dan jika Anda tidak merawatnya tepat waktu, semuanya bisa berakhir dengan komplikasi serius. Dislokasi sendi lutut adalah yang paling menyakitkan dari semua jenis, meskipun jarang terjadi.
Cedera serius seperti dislokasi harus dirawat di institusi medis, jadi tidak boleh ada intervensi independen. Inilah yang dilakukan ahli traumatologi.
Keseleo, pecahnya tendon, ligamen
Tergantung pada tingkat kerusakan (pecah sebagian serat individu, robekan tidak lengkap, pecah total), gejala terjadi: berderak dan klik selama gerakan, memar di bawah tempat pecahnya, keterbatasan fleksi-ekstensi sendi, pembengkakan lutut, sendi terlalu mobile (dengan kerusakan ligamen total). Rasa sakitnya tajam dan parah, tetapi dengan cedera ringan mungkin tidak segera muncul, tetapi setelah beberapa saat.
Radang kandung lendir
Peradangan pada bursa periartikular akibat trauma, infeksi, gangguan metabolisme, penyakit autoimun. Sering terjadi pada atlet dan orang dengan peningkatan berat badan. Lutut membengkak, nyeri bervariasi dalam intensitas, tetapi meningkat dengan pengerahan tenaga dan pada malam hari.
Robekan meniskus
Mungkin akibat trauma atau perubahan degeneratif pada jaringan tulang rawan. Trauma akut ditandai dengan nyeri hebat, pembengkakan, dan mobilitas terbatas. Gejala untuk perubahan degeneratif ringan.
Penyakit persendian
Nyeri lutut bisa menjadi gejala dari suatu kondisi medis.
Kami telah mendaftarpenyakit yang paling umum dengan sindrom nyeri lutut:
Reumatik
Diagnosis jauh lebih jarang daripada pada abad ke-19 dan ke-20. Hal ini disebabkan baik oleh penemuan penisilin (dan kemudian produksi antibiotik lain), dan kemampuan diagnostik yang rendah di masa lalu, ketika hampir semua penyakit sendi dikaitkan dengan rematik.
Tanda khas rematik adalah nyeri sendi yang bergantian: pertama, satu sendi menjadi meradang, lalu yang lain. Misalnya, nyeri lutut mereda, tetapi terjadi pada sendi besar lainnya (siku, pinggul).
Rematik lebih sering terjadi pada anak-anak dan remaja, penyakit ini berkembang setelah infeksi streptokokus pada saluran pernapasan bagian atas.
Catatan: rematik lanjut menyebabkan kerusakan pada jantung (penyakit jantung rematik) atau sistem saraf (chorea).
Artritis reaktif
Ini lebih sering terjadi pada orang usia reproduksi, karena radang sendi paling sering disebabkan oleh mikroba patogen yang masuk ke tubuh manusia secara seksual.
Jauh lebih jarang, artritis reaktif disebabkan oleh infeksi pada saluran pencernaan atau peradangan infeksi nasofaring (sakit tenggorokan, flu). Setelah 1-4 minggu setelah sakit, pasien menyadari bahwa kakinya mulai sakit di malam hari.
Sendi besar (lutut, pergelangan kaki) dan sendi kecil (jari kaki sakit atau pegal) bisa meradang dan nyeri. Nyeri lutut disertai pembengkakan dan/atau kemerahan.
Terkadang gejalanya termasuk konjungtivitis (radang dan nyeri pada mata), keratoderma (penebalan kulit di telapak kaki).
Sindrom Reiter
Uretritis (sering buang air kecil yang menyakitkan) dan gangguan usus bergabung dengan gejala artritis reaktif yang umum.
Osteoartritis
Penyakit orang tua. Secara berkala lutut sakit di malam hari "untuk cuaca. "Beban pada sendi (berjalan jauh) meningkatkan rasa sakit, bengkak, dan mengganggu mobilitas sendi.
Setelah istirahat dan pemanasan, rasa sakitnya hilang.
Kista baker
Pembengkakan di bagian belakang lutut, menyebabkan perasaan menyempit, kesulitan bergerak.
Osteochondritis dissecans (penyakit Köning)
Tulang rawan yang menutupi tulang terkelupas, lutut yang sakit terasa sakit, dan ketika fragmen terkelupas sepenuhnya, pergerakan sendi terhambat.
Penyakit Osgood-Schlatter
Lebih sering didiagnosis pada remaja. Sakit lutut bertambah saat naik turun tangga, jongkok.
Radang sendi
Penyakit autoimun, mekanisme yang tidak jelas. Terlihat bahwa keadaan awal adalah daftar beban yang biasa terjadi pada sistem kekebalan: dari stres dan infeksi, hingga hipotermia. Tubuh kekebalan yang menyerang sel mereka sendiri menyebabkan peradangan sendi, terutama sinoviumnya.
Di bawah pengaruh serangan sel kekebalan, membran membengkak, volume meningkat, dan kemudian mulai tumbuh menjadi tulang rawan dan jaringan tulang di dekatnya. Hasil dari proses ini adalah nyeri pada sendi lutut, yang menjadi tak tertahankan di paruh kedua malam.
Penyakit ini berlangsung selama bertahun-tahun, pengobatan terdiri dari obat antiinflamasi nonsteroid, hormon kortikosteroid, preparat emas, imunosupresan, obat antimalaria.
Timbul dari metabolisme yang tidak tepat. Karena penyalahgunaan alkohol, produk "purin" (daging, daging asap, acar).
Asam urat yang diproduksi dalam darah disimpan di persendian dalam bentuk kristal natrium urat. "Setoran" yang tumbuh secara bertahap mempengaruhi mobilitas sendi, serangan rasa sakit yang parah muncul, interval waktu antara serangan secara bertahap berkurang.
Nyeri vaskular di lutut ditandai dengan sensasi menarik di sepanjang vena, terkadang pasien merasakan sensasi kesemutan yang akut.
Hanya dokter, setelah pemeriksaan terperinci, yang dapat mengetahui mengapa lutut sakit, jika tidak ada cedera yang jelas. Tidak bijaksana untuk menggosok sendi lutut dengan obat yang "membantu tetangga". Lagi pula, apa yang membantu menyembuhkan cedera sendi dapat memicu eksaserbasi mekanisme autoimun penyakit.
Pengobatan sakit lutut
Dokter memilih rejimen pengobatan tergantung pada diagnosis.
Tindakan terapeutik ditujukan untuk memerangi:
- dengan penyebab penyakit - infeksi, tumor, proses metabolisme yang tidak normal, kegagalan sistem kekebalan tubuh.
- dengan sindrom nyeri - pengobatan simtomatik termasuk penghilang rasa sakit, blokade intra-artikular.
- dengan proses degeneratif - obat dengan kondroprotektor membantu memulihkan jaringan tulang rawan sendi.
Jika perlu, gunakan operasi, endoprostetik, gunakan fisioterapi dan latihan terapi untuk persendian.
Produk Pereda Nyeri
Daftar periksa untuk mereka yang menderita nyeri lutut - apa yang harus dilakukan untuk meredakan kondisi tersebut.
| Penyebab rasa sakit | Apa yang harus dilakukan |
|---|---|
| Nyeri jelas akibat trauma | Berikan imobilitas sendi dan ekstremitas, kompres es atau dingin pada lutut. Perhatian medis segera. |
| Nyeri pada arthritis (reaktif, rheumatoid, dll. ) | Perawatan khusus dengan obat antimikroba dan antiinflamasi hanya diresepkan oleh dokter. Untuk nyeri malam hari, Anda bisa mengoleskan kompres penghangat, salep berdasarkan racun lebah. |
| Nyeri pada arthrosis (pasca-trauma, terkait usia, orang yang kelebihan berat badan) setelah berolahraga atau di malam hari | Kompres pemanasan apa pun dengan tingtur herbal, gosok dengan salep dengan kondroprotektor. |
Nyeri sendi yang parah dihilangkan dengan obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID).
Tetapi kebanyakan pasien (orang yang kelebihan berat badan, perubahan terkait usia pada persendian) tidak perlu memikirkan apa yang harus dilakukan dengan rasa sakit jika mereka mengamati minimal pencegahan:
- Nutrisi yang tepat dengan jumlah kalsium, vitamin yang cukup, perang melawan kelebihan berat badan;
- Pengurangan stres parah pada sendi hingga perubahan pekerjaan, jika itu terdiri dari "berdiri di atas kaki Anda" sepanjang hari;
- Terapi fisik sistematis untuk memperkuat otot dan ligamen - korset otot yang baik mengurangi beban pada tulang;
Penyakit sendi dapat berkembang selama bertahun-tahun dan menyebabkan penurunan kualitas hidup yang signifikan. Kunjungan tepat waktu ke dokter dan gudang obat tradisional akan membantu menjaga kegembiraan bergerak sampai usia tua.
Perawatan bersama di rumah - resep tradisional
Resep buatan sendiri untuk salep dan kompres berdasarkan bahan alami digunakan dalam kursus - ini adalah satu-satunya cara untuk mencapai hasil yang langgeng.
7 obat tradisional sederhana untuk nyeri lutut:
- Daun kubis. Pada daun segar, dilakukan pemotongan agar sarinya keluar. Taruh sesendok madu di tengahnya dan oleskan "kompres" ini ke lutut. Seprai diperbaiki dengan perban. Kenakan perban sepanjang hari atau lakukan prosedur di malam hari. Daun burdock dan pisang raja digunakan dengan cara yang sama.
- Tingtur propolis untuk arthritis. Jika lutut "memutar" di malam hari (penyebab nyeri tumpul bisa dari perubahan cuaca hingga stres pada kaki), lumasi sendi dengan campuran, gosokkan ke kulit sampai mengering. Jika lutut sangat sakit, maka mereka membuat kompres penuh: basahi jaringan lunak dengan tingtur dan oleskan ke persendian, tutupi dengan film, dan bungkus dengan syal. Alat ini juga digunakan untuk menghangatkan sendi jika lutut yang sakit sudah dingin. Demikian juga, tincture dari stimulan alami digunakan: lidah buaya, Kalanchoe, mumi, lebah mati.
Penting:zat aktif biologis tidak dapat digunakan jika penyakitnya bersifat autoimun. Stimulan mengaktifkan sistem kekebalan dan memperburuk penyakit.
- Kompres gelatin. Sepotong kain kasa yang direndam dalam air panas diperas, 1 sdt dituangkan ke tengah. agar-agar, dioleskan ke sendi, dibungkus dengan foil makanan dan dibungkus. Ulangi prosedur ini selama 14 hari di malam hari. Produk ini mempromosikan nutrisi sendi dan regenerasi tulang rawan.
- Kompres mustard akan membantu jika lutut Anda sakit parah. Ambil madu dan mustard kering dalam proporsi yang sama, tambahkan air hangat dan garam sampai konsistensi bubur terbentuk. Lumasi lutut dengan campuran, berbaring dengan kain dengan film dan perban. Waktu pemaparan 20–40 mnt. , Hapus jika terjadi sensasi terbakar yang parah. Kompres mustard digunakan untuk nyeri setiap hari.
- Agar kaki tidak sakit, obat disiapkan untuk pemberian oral: gelatin diaduk dalam 0, 5 liter air di malam hari, dipanaskan di pagi hari sampai benar-benar larut. Ramuan tersebut diminum sebelum makan sebanyak – 1/2 gelas, diminum selama sebulan.
- Lemak kambing bagian dalam (100 g) dicampur dengan balsem "Zvezdochka" (1 toples), salep yang dihasilkan dioleskan untuk nyeri vena dan sendi di lutut.
- Masker kefir. 0, 5 l roti remah kefir, tambahkan 1 sdt. soda. Campuran didiamkan selama 6 jam. Kemudian cairan disaring, dibasahi dengan kain kasa dan kompres dilakukan semalaman selama beberapa hari, sampai rasa sakitnya hilang.
Dianjurkan untuk menerapkan perawatan di rumah dengan obat tradisional secara teratur, menggabungkan dengan obat tradisional dan metode modern. Jangan menunggu sampai penyakitnya sudah mapan dan menyatakan dirinya dengan rasa sakit yang parah, deformasi sendi. Kunjungan dini ke dokter akan mempercepat pemulihan, sedangkan bentuk penyakit kronis lebih sulit disembuhkan.
Catatan:pengobatan dengan obat tradisional hanya diperbolehkan dengan persetujuan dokter, setelah pemeriksaan dan diagnosis.